最近在看毛选， 读了很长时间才读了一半， 昨天去书店买了一本渡边纯一的《顿感力》， 换换口味。

客观的说《顿感力》这本书更像一个励志小说， 太多的小故事举例， 而不是系统深入思考的一本书。

这本书让我学到的一个理论是： 控制血管的神经叫自律神经， 当人受到较大刺激的时候(比如紧张、烦躁、不安等情绪)， 自律神经会导致血管收缩， 血压升高， 血液流通不畅， 血液流通不畅会导致身体器官没有得到充分的代谢， 最终产生各种疾病(比如血液循环差导致的胃溃疡)。

整本书其实说的就是一个观点， 对于世间上不好的事情， 迟钝一点， 不要把它放在心上， 不要反复去思考昨天受到的伤害， 整个人就可以很放松， 放松以后， 血液在全身流动就会顺畅。 不管从身体还是精神上， 人都更健康， 也更能适应环境。

如果按照查理芒格的话来总结， 我觉得就清晰很多了：

别把人性想得太好了，人性注定会有很多缺陷和问题，如果让你的生活充满愤怒和怨气，那只会适得其反，你这样做是惩罚自己又不能改变世界，把自己毁了， 世界该怎么还是怎么样， 还有比这更愚蠢的事情吗？ 这太不值了，我从来不干这样的傻事。